別名「スープかぼちゃ」とも言われるスープ向きのかぼちゃです。
甘みが強いのと、種が少ないので可食部が多いのが特徴です。
その他天ぷらやかぼちゃプリンなどにも！
どどんと丸ごとなので色々な料理に楽しめます^^
♪バターナッツで濃厚スープ♪
バターナッツ　　500g　　→皮をむいて種を取り、薄切りに
玉ねぎ 　　　　 100g　　→薄切りに
牛乳　 　　 　　 150g　　→牛乳と生クリームは好みで調節して下さい
生クリーム 　 　 50g
オリーブオイル 適量
塩・こしょう　　　 適量

①バターナッツと玉ねぎをオリーブオイルで炒める。
②水をひたひたになるまで加える。
③10分程煮込んで荒熱をとり、ミキサーでなめらかにする。
④牛乳と生クリームを合わせ、塩コショウで味を調える。

☆冷やして冷製スープでも、鍋で温めてもどちらも美味！

次のネットショップで単品でもお取り寄せできます。
http://www.nihonmatsu-farm.com/

里山ガーデンファーム　二本松農園

Ｓです。

農園では先日かぼちゃの収穫を行いました。

今年はこんな可愛いミニかぼちゃ「プッチーニ」という品種や



昨年に引き続き、「バターナッツ」という品種を作付けしました。


先日ネットより一足早く藤沢の「エシカル市場」にお送りしたところ、お客様が足を運んで下さり、
わざわざ「プッチーニ」の嬉しいご感想と、レシピをメールにて教えて下さいました！

～東京都の Ｉ 様より～
エシカルで買ってきたオレンジかぼちゃで、肉詰め作ってみました(^ ^)

作り方送りますね！
4分加熱したところで肉汁が流れ出たので、トレイを拭き取ってから、煮えてないと
心配なのでプラス30秒加熱しました。4分で充分なのかな？（←このあたりはかぼちゃの大きさやご使用のレンジによりますので、様子を見ながら加熱してください！）

☆オレンジかぼちゃの肉詰めの作り方

①ハンバーグの種を用意する
(玉ねぎ少し細かく切ってオリーブオイルと味付け塩コショウで炒めて皿に広げて冷
ます→パン粉に牛乳少し混ぜて湿らせる→手にビニール袋をかけてひき肉を練り、玉
ねぎとパン粉をよく混ぜる)

②オレンジかぼちゃを綺麗に洗ってぬれたままラップにくるんでレンジで2分


③後で蓋に使うため、ヘタの周りを大きめに綺麗にくり抜き、小さいスプーンで種を
取り出し、蓋のワタもナイフで削る


③ハンバーグの種を小さなスプーンで丁寧に詰め、ヘタのついた蓋をする。


④ラップにくるんでレンジで4分（しばらくそのままの状態で蒸らす）。



⑤肉汁がこぼれ出るので、ラップをはずしたら綺麗にふく（肉汁が透明、もしくは茶色っぽければ火が通っているはず）。



こんなに素敵な写真とレシピをお送りくださいました♪
とっても美味しそう＾＾

小さいのでレンジで早く火が通り、包丁で切りやすい、1個使いきりで扱いやすい、
そして見た目も可愛いので、お料理の中で大変映えるかぼちゃだと思います。

この形をそのまま生かせるので、かぼちゃプリンやサラダのカップにするのも良いですね！

是非お試しになってみて下さい♪


「バターナッツ」は、別名「スープかぼちゃ」と言われるかぼちゃで、
繊維質が少なく「バター」の名の通りねっとりしているので、スープやスイーツに向きます。


瓢箪型で種が下の方に集まっているので、可食部が多いのも特徴です。

↓レシピ
♪バターナッツで濃厚スープ♪
バターナッツ　　500g　　→皮をむいて種を取り、薄切りに
玉ねぎ 　　　　 100g　　→薄切りに
牛乳　 　　 　　 150g　　→牛乳と生クリームは好みで調節して下さい
生クリーム 　 　 50g
オリーブオイル 適量
塩・こしょう　　　 適量

①バターナッツと玉ねぎをオリーブオイルで炒める。
②水をひたひたになるまで加える。
③10分程煮込んで荒熱をとり、ミキサーでなめらかにする。
④牛乳と生クリームを合わせ、塩コショウで味を調える。

☆この時期はキンキンに冷やして冷製スープでも良いですね！

かぼちゃのビタミンは夏バテにも効果的と言われます。

美味しい旬の野菜で夏を乗り切りましょう♪

本日よりネットに載りました↓
「プッチーニ」
「バターナッツ」
喜多方の「ほっとけ栗たん」もあります＾＾♪


近日もう1種類新しいかぼちゃもアップします！

真夏のかぼちゃ祭り開催予定です～♪♪♪

福島県会津地方は、特に雪の多い地域です。その会津喜多方市郊外の畑で育った「雪下白菜」をお届けできることになりました。
野菜は、雪の下では、寒さから自分の身を守るため「糖分」を蓄えると言われています。なので、雪の下の野菜は甘いのです。ためしに、生でバリバリ食べてみてください。白菜とは思えないほど甘くおいしい味です。もちろんお鍋などにももってこいです。
ご注文をいただくと、出荷農家の農業生産法人株式会社エガワコントラクターのスタッフが、写真のように雪の中から1個1個掘り出してきます。吹雪にでもなると、その作業は特に大変。でも、この珍しくておいしい「雪下白菜」を全国の皆様に食べていただきたくて、この企画が実現しました。１箱４個入りで全国に発送です。雪の重みで多少変形しているものもありますがご了承願います。






■がんばろう福島、お野菜のネットショップはこちら！
なお、この雪下白菜は、1月お届けのセット野菜「ふくしま新ブランド」にもお入れいたしました。
■ふくしま新ブランドのお申込みはこちら！

福島県二本松農園　NPO法人がんばろう福島、農業者等の会

お蔭さまをもちまして今期のラ・フランスは終了致しました！
また新しい品種に切り替わりますので、そちらもよろしくお願い致します！

本日（５月６日）二本松農園に一人の来客者がありました。
福島県鏡石町で「発芽玄米」を研究しているという方です。
７０歳ながら、「発芽玄米をぜひビジネスにしたい」と意欲満々。
もう、何年も「体に良くて、食べやすい発芽玄米はどうしたらいいか」研究しているそうです。
試食等で消費者の方とコンタクトとりたいというお話しでした。
興味を持たれた方は下記に直接連絡してあげてください。

福島県岩瀬郡鏡石町居住　三瓶さん
電話番号　０９０－２３４６－２２６９